Tienes la oportunidad de venir a Respirar: técnicas de respiración consciente en Sant Cugat del Vallés y Madrid
Cada mes, en Sant Cugat del Vallés (Mirasol), puedes venir a respirar conmigo.
Es una excelente oportunidad para equilibrar tu sistema nervioso, enseñando a tu cuerpo y tu mente a volver a la calma, para que así, cuando “la vida se tuerza”, sepas cómo recuperar ese estado de bienestar.
La respiración consciente (Breathwork) es la forma más simple y rápida de disolver estrés o ansiedad. Aprenderás técnicas que podrás usar desde el primer día y accederás a un lugar de calma que jamás hayas experimentado antes…
¡Una sesión de Breathwork es todo lo que necesitas para sentirlo en tu propia piel y descubrir el poder que tienes con tu respiración!
Las sesiones son sábado o domingo (según el mes) de 10h a 12h (1h de explicación y 1h respirando).
Máximo 15 plazas por sesión.
Próximo 17 de Octubre de 2026, en Madrid, puedes venir a respirar conmigo.
Es una excelente oportunidad para equilibrar tu sistema nervioso, enseñando a tu cuerpo y tu mente a volver a la calma, para que así, cuando “la vida se tuerza”, sepas cómo recuperar ese estado de bienestar.
La respiración consciente (Breathwork) es la forma más simple y rápida de disolver estrés o ansiedad. Aprenderás técnicas que podrás usar desde el primer día y accederás a un lugar de calma que jamás hayas experimentado antes…
¡Una sesión de Breathwork es todo lo que necesitas para sentirlo en tu propia piel y descubrir el poder que tienes con tu respiración!